月額250円 http://stepserver.jp/ たぶん、lolipopみたいに、１日1000ヒットの制限あって(ぜんぜん安くないじゃん) という落ちがあるのかな。

レッグカール(足前) 40kg 10回x3セット レッグエクステンション(足後ろ) 42kg 10回x3セット レッグプレス 90kg 10回x3セット レッグプレスはもう次回もう少し上げれそうだ。