極度に断片化したHDはフォーマットしかない。HDをフルに使う習慣は止めた方がいい

結論は酷い断片化はフォーマットするべき
極度に断片化したHD。たぶん、写真とか録画の保存先として、いっぱいになったら消すような使い方を続けていた場合
ファイルを1/3ぐらい消して空きを作っても断片化の空きしかできません。
こうなるとデフラグの効率がものすごく悪いです。断片化を解消できる移動先がないので普通にデフラグしても数パーセントしかかわりません。

こないだ酷い80GクラスのHDのデフラグをMyDefragで試みましたが、ステップ１の段階で1%進むのに１時間近くかかったので諦めました。

いったん他にコピーしてクイックフォーマットして戻す手法を使うと何とか５時間ほどで完全にデフラグは解消しました。

しかしCドライブの場合はそうはいきません。なんとか空きを作らないとなりません。
でもこのページのような手法を使うとなんとか連続した空間を確保できるでしょう。
http://vcl.vaio.sony.co.jp/support/special/beginner/howto/021/index.html

しかしながら断片化が極度に達すると大変なので、こまめにデフラグするか、せめてHDをフルに使わないようにしましょう。
空けておくことでデフラグ時に有効な連続した領域が残っていることが多いです。