2004-07-21から1日間の記事一覧
Yahooニュースによると「国産の塩」実は外国産 公取委、伯方塩業など警告 ハカタの塩は偽者ってこと? 輸入して、海で加工したら、そこで作ったことになるってさ、裏技といえば、そうだけど、どうだかな。
レッグカール(足前) 42kg 10回x3セット レッグエクステンション(足後ろ) 45kg 10回x3セット レッグプレス 96kg 10回x3セット アームカール 25kg 10回x2セットレッグプレスは少しきつかった。そろそろ注意しないと腰を壊しそうだ。